Ce cours composé de plusieurs ateliers permet un parcours de remise en forme dans l’eau. Il allie un travail cardio-musculaire intense aux bienfaits de l’eau sur les articulations. Les muscles de l’ensemble du corps sont sollicités par du trampoline, de l’aquabike et d’autres mouvements sportifs.
Les créneaux d’aquatraining sont accessibles sous réservation préalable.
Le niveau d’intensité sportive est intense.
Centre Aquatique Bleu Rive
| horaires vacances |
Piscine des Collines
| Pas de cours en juillet-août |
