L’espace Wellness comporte 2 cabines de sauna de 5/6 pers. Le premier sauna est un sauna dit « à pierres chaudes », chauffé à une température de plus de 80°, sur le modèle des saunas traditionnels des pays nordiques. Le second est à infrarouges ; il offre un rayonnement à la fois plus doux (45° maximum) et plus profond.
Le sauna est reconnu pour ses actions relaxantes et détoxifiantes. La chaleur sèche et élevée met en place un processus de sudation qui permet de chasser les toxines accumulées par l’organisme et soulager les tensions et douleurs musculaires.
Réservation préalable au 04 75 23 18 99.
Serviette obligatoire dans les cabines pour ne pas être en contact avec le bois.
Il est conseillé d’intercaler des séances de 8-10 min de sauna avec une douche fraiche et un repos de quelques minutes, les jambes légèrement surélevées.
Accès Wellness - Centre Aquatique Bleu Rive
| mercredi | jeudi | vendredi | samedi – dimanche |
|---|---|---|---|
| 12h30 – 15h00 | 12h00 – 13h30 | 12h00 – 13h30 | 12h15 – 14h30 |
| 15h15 – 17h15 | 13h45 – 17h15 | 13h45 – 17h15 | 14h45 – 16h45 |
| 17h30 – 20h30 | 17h30 – 20h30 | 17h30 – 19h45 |
