Événements

22 Juin

Découverte du Yoga

Dans le cadre de la Journée Internationale du Yoga, des professeurs qualifiés du Club de Yoga Saint-Vallier propose une initiation de 10h à 13h.

Postures, contrôle du souffle, exercices de respiration… Venez découvrir le Yoga !

Cette initiation sera suivie d’un brunch.

Organisé en partenariat avec le QI GONG Amicale Laïque de Saint-Vallier, le YOGA CLUB de Saint-Vallier et ZAZENZEN méditation NIDRA YOGA

Activité gratuite réservée aux adultes

Accès par le portail des espaces extérieurs du centre aquatique bleu rive

Prévoir un tapis ou un plaid

En cas de mauvais temps, repli dans la salle 103 de la Maison des associations à Saint-Vallier.