Forme de gymnastique qui se pratique en piscine, l’aquagym permet de travailler les différents muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, etc.) en minimisant les risques de douleur musculaire (courbatures, élongation, etc.). L’aquagym est un excellent moyen d’allier le plaisir de la piscine aux bienfaits de l’activité sportive. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, et procure une agréable sensation de légèreté.
Les créneaux sont accessibles sans réservation préalable.
Le niveau d’intensité sportive est moyen.
Centre Aquatique Bleu Rive
| Créneaux de 45 min | ||||
| lundi | mardi | mercredi | jeudi – vendredi | samedi |
|---|---|---|---|---|
| 9h40 | 9h40 | 12h15 | 9h40 | 9h30 |
| 19h30 | 18h45 | |||
Piscine des Collines
| Pas de cours en juillet-août | |
| mercredi | samedi – dimanche |
|---|---|
| 19h15 | Pas de cours en juillet-août |
