Aquagym

Aquagym

Forme de gymnastique qui se pratique en piscine, l’aquagym permet de travailler les différents muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, etc.) en minimisant les risques de douleur musculaire (courbatures, élongation, etc.). L’aquagym est un excellent moyen d’allier le plaisir de la piscine aux bienfaits de l’activité sportive. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, et procure une agréable sensation de légèreté.

Les créneaux sont accessibles sans réservation préalable.
Le niveau d’intensité sportive est moyen.

Centre Aquatique Bleu Rive

Créneaux de 45 min
lundi mardi mercredi jeudi – vendredi samedi
pas de cours 9h40 12h15 9h40 9h30
18h45

Piscine des Collines

Créneaux de 45 min
lundi mercredi
Férié - piscine fermée 19h15