Forme de gymnastique qui se pratique en piscine, l’aquagym permet de travailler les différents muscles (abdominaux, fessiers, cuisses, etc.) en minimisant les risques de douleur musculaire (courbatures, élongation, etc.). L’aquagym est un excellent moyen d’allier le plaisir de la piscine aux bienfaits de l’activité sportive. Cette discipline peut être pratiquée sans limite d’âge, et procure une agréable sensation de légèreté.
Les créneaux sont accessibles sans réservation préalable.
Le niveau d’intensité sportive est moyen.
Centre Aquatique Bleu Rive
| Horaires vacances du 21 octobre au 03 novembre 2024 pas de cours le vendredi 1er novembre | |||
| lundi, jeudi, vendredi | mardi | mercredi | samedi |
|---|---|---|---|
| 10h45 | 10h45 | 12h15 | 9h30 |
| 18h45 | |||
Piscine des Collines
| A partir du 09 septembre 2024 Créneaux de 45 min |
| mercredi |
|---|
| 19h15 |
