Aquajogging

Cette discipline peut se pratiquer dans des bassins de faible profondeur, ou les nageurs auront pied, ou en eau profonde avec des ceintures de flottaison. L’aquajogging est souvent recommandé pour compléter la préparation des sportifs, ou pour récupérer après une blessure. Il permet de développer la force, l’endurance et la souplesse.

Les créneaux d’aquajogging sont accessibles sans réservation préalable.
Le niveau d’intensité sportive est moyen.

Centre Aquatique Bleu Rive

Horaires été 2024
mercredi
10h00