Découverte du Yoga

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Découverte du Yoga

  • Centre Aquatique Bleu Rive - Saint-Vallier

Le samedi 20 juin, le Yoga-club de Saint-Vallier propose une séance de découverte du Yoga au centre aquatique bleu-rive à Saint-Vallier.

Posture, contrôle du souffle, exercices de respiration sont au programme de cette séance d’initiation.

La séance se déroulera de 10h à 12h et sera suivie d’un brunch. 

Activité gratuite réservée aux adultes – prévoir un tapis et un plaid

Repli à la salle 103 de la Maison des associations en cas de mauvais temps